お前らの金欠メシおしえて

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1: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)00:32:32 ID:nZjf
おしえてくれ

3: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)00:33:24 ID:RlQp
もやしを卵でくるんでオムもやし
4: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)00:33:33 ID:T4ai
ささみ
キャベツ
納豆
5: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)00:33:55 ID:8y8y
白米に納豆
254: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)01:34:09 ID:CBev
>>5
これやな
チンのご飯に納豆3連パック
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9: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)00:34:57 ID:nZjf
もやしを醤油と砂糖とみりんであえて すき焼き風に食べるのが1番かねかからん
14: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)00:36:47 ID:fByz
近所のスーパーにある10円うどん2玉で素うどん
22: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)00:37:44 ID:nZjf
うどんすぐ腹減ってこない??
25: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)00:38:09 ID:gU6n
>>22
冷凍の肉団子と卵入れてる
26: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)00:38:28 ID:T4ai
>>22
レトルトカレーいれてカレーうどんにすると結構腹持ち良くなるで
33: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)00:40:27 ID:OFEh
冷凍うどんて便利よな
35: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)00:41:56 ID:nZjf
レトルトカレーうどんいいな
38: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)00:42:35 ID:cWDh
もやしの塩コショウ炒め
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40: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)00:42:50 ID:T4ai
金欠では無いけど最近温泉卵掛け納豆キムチごはんと味噌汁とササミ入りサラダばっかり食ってるわ
88: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)00:58:57 ID:svSR
普通に卵と玉ねぎオンリーの玉子丼
101: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)01:01:31 ID:XhU3
料理下手でも作れるカロリーそんな高くなくて安い飯教えてくれ
わがままですまん
110: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)01:03:43 ID:PUPi
>>101
鍋用野菜と鍋の素でレンチン
適当に豆腐とか白菜とかキノコ類加えろ
122: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)01:05:05 ID:XhU3
>>110
天才ありがとう愛してるやで
113: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)01:03:51 ID:aXSx
>>101
絹ごし豆腐になめ茸と少量の麺つゆかけて粗く混ぜてご飯に乗せる
125: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)01:05:53 ID:XhU3
>>113
クソうまそう早速やってくる
132: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)01:07:30 ID:aXSx
>>125
そんなにやで
金欠メシやから
でも超簡単でそこそこイケる
126: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)01:06:12 ID:73Da
>>101
カロリーそんな高くないやつってのが難しいが…
ご飯にしゃこ(白い小魚)とのりを散らしてしょう油とかオイスターソース掛けたりとかやろか
難しい
130: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)01:07:16 ID:XhU3
>>126
ごま油追加しても美味そうやな、、
サンガツ
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144: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)01:12:25 ID:iju1
白米に鰹節を多めに乗せて、練った粉わさびを真ん中に乗せて回りに醤油をかけて食う
エセわさび丼や
178: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)01:21:01 ID:3zQq
キャベツと卵炒めて醤油かけるとうまい
184: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)01:21:48 ID:73Da
塩胡椒だけのシンプル野菜炒め好き
253: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)01:34:08 ID:niIx
もやし!豚肉!茹でる!ポン酢!
370: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)02:15:13 ID:256A
これはまじでパンだけでも美味くてビビったわ
381: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)02:17:25 ID:DsOx
>>370
これすき
温めるとくそ美味くなるのわかってるけどいつもそのまんま食う
469: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)02:33:23 ID:3zQq
>>370
これうまい
黒糖とマーガリンの脂っこさがあう
390: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)02:18:44 ID:ICbV
焼きうどん
100円で3玉買える
これ以上のコスパないやろ
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465: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)02:32:35 ID:fl0g
大根を一本買います
ちょっと残ってる葉っぱと上の部分は細かく切って炒めて鰹節と胡麻とを合えます
剥いた皮は千切りにして、三分の一は酢の物、三分の一はきんぴら、三分の一は味噌汁にします
中の大根は好きにお使い下さい
475: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)02:34:10 ID:OLKp
>>465
大根の葉っぱをごま油と小エビと一緒に炒めた奴すき
490: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)02:36:31 ID:OLKp
>>475
これ
495: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)02:37:28 ID:fl0g
>>490
綺麗
492: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)02:36:58 ID:T4ai
>>490
美味そう
503: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)02:39:18 ID:OLKp
>>492
めっちゃご飯すすむで!
ごまとごま油の香ばしさに桜海老の塩っけ大根の食感が合わさってパクパクや!
533: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)02:44:40 ID:3lNq
こんにゃく+焼肉のタレ
537: 名無しさん@おーぷん 22/02/04(金)02:45:01 ID:L4ct
きんぴらは腹持ちがいいからおすすめ

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1643902352/