【悲報】ワイの食事、2パターンのみ

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1: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)07:50:05 ID:rG2O
パターン1

ご飯220g
サーモン
ブロッコリー
サラダチキン

パターン2
ご飯220g
納豆
ゆで卵
ブロッコリー
サラダチキン

以上や😭

3: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)07:51:05 ID:S7av
ご飯の量測ってるとこがキモい
5: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)07:51:23 ID:G4SO
>>3
パックのやない?
6: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)07:51:46 ID:rG2O
>>3
2合炊いたらそれを三分割したらだいたい220gや
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4: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)07:51:11 ID:rG2O
昨日はサーモンが安くてウキウキやった
7: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)07:52:12 ID:egWx
納豆くっときゃ大体なんとかなるぞおじさん「納豆くっときゃ大体なんとかなるぞ」
9: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)07:53:47 ID:nPjb
>>7
納豆はプリン体が怖いおじさん「納豆はプリン体が怖い」
8: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)07:52:54 ID:rG2O
結局フライパンだの鍋だの使うのがめんどくさくなるんよな
ササミだの鶏胸肉やってたけど、面倒なって結局や
10: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)07:54:17 ID:rG2O
納豆はこれや
スーパーでもコンビニでも買えるから楽

14: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)07:59:06 ID:rG2O
間食はきゅうりやね
浅漬けor味噌付けて食うの2パターンや
17: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:01:02 ID:V9u3
>>14
ええな
食物繊維と水溶性ビタミンのために毎日食べてるわ
お陰でお通じが安定してる
15: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)07:59:21 ID:rG2O
きゅうり美味いんよな
16: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)07:59:45 ID:CzPU
ガリガリになってそう
19: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:03:02 ID:EIpI
ポテトチップス食え
油ましましラーメンを食え
コカ・コーラを飲め
20: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:04:03 ID:rG2O
結局料理片付けがゴミなんやと思うわ
毎日自炊してる人すごいよ
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22: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:05:04 ID:YH9F
イッチマッチョなん?
24: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:05:56 ID:rG2O
>>22
マッチョやないで
極端なんや
一時期は毎回出前館してた
26: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:06:51 ID:YH9F
>>24
はえ~たしかに極端やね
27: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:07:10 ID:OvlK
豆腐もいいゾ
31: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:08:38 ID:rG2O
>>27
豆腐もええね
冷奴すきや
サーモンの醤油、浅漬けなどで塩分あれやからちょっと控えめにって感じやわ
28: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:07:33 ID:rf5y
健康的で羨ましいンゴねえ
29: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:07:36 ID:rG2O
ほえー
生ゴミもそうやけど
使ったフライパンを洗わずに1週間くらい放置したりスイッチ入らないと全く動かんねん
33: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:08:49 ID:YH9F
>>29
もしかして生活に余裕なかったりする?
ワイもしんどかった時キッチン周りそんな感じやったわ
38: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:10:26 ID:rG2O
>>33
あれな時は部屋荒れるわよねw
怠け者なのかもしれん
30: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:08:26 ID:T3Kb
ワイも似たような食生活してるわ
仲間がいて少しホッとしている
32: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:08:42 ID:egWx
極端やが分からんでもない
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37: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:10:05 ID:ajS0
たまに食事を完全に楽しむもんやなくて栄養摂取の為の奴おるけどそのタイプやな
41: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:11:38 ID:YH9F
>>37
でも分かる気するわ
ワイほんまはめっちゃグルメやったけど
ダイエット中とか筋トレしてる時期はほんまに食事は栄養補給のため、みたいな感じやった
44: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:13:44 ID:rG2O
>>41
料理本買ったり一時期オートミールにハマったりもしたけどなんか急に電池切れるんよな
39: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:10:51 ID:YH9F
サラダチキンってコンビニで買ってるの?
成形肉なのがちょっとワイは気になるから
代わりにゆで卵買ってるよ
42: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:13:10 ID:rG2O
汚ねぇ冷蔵庫ですまんやで
サラダチキンはスーパーで3つ1セットのやつ買ってるよ
コンビニとかで買うと1個の量多くて

43: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:13:36 ID:YH9F
>>42
あっこれかあ!
ドラッグストアでワイもたぶん同じやつ買ったことある
50: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:18:34 ID:T3Kb
>>42
コンビニのってひとつが大きいよね
ひとつずつ開けられるなら使い勝手良さそうやね
ワイもそういうの探してみようかな
45: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:13:46 ID:YH9F
冷蔵庫すっきりしてていいね
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52: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:19:41 ID:rG2O
なんやろな
外食だのの時は美味しいもの食べたいってなるけど
一人の飯やとなんだか別にもう何でもいいやって
55: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:21:54 ID:T3Kb
>>52
そうなるよね
コロナ禍でよりそうなった感ある
早くコロナ終息してまた仲間と楽しくごはん食べたいやね
57: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:29:36 ID:cFbo
>>52
家族や友人と食うのも楽しいけど
一人だけで好きなものを好きなように味わうのも大事
53: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:20:31 ID:rG2O
きゅうりはもう少し安くなってくれると助かるわ
意外とするんよね
62: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:40:06 ID:aQEC
筋トレ民ちゃうんかい
64: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:42:08 ID:X2Ny
>>62
筋トレ民なら糖質多すぎやろこれ
65: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)08:45:37 ID:aQEC
>>64
増量期だと少なすぎるくらいやろ
67: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)09:12:03 ID:X2Ny
>>65
一理ある
68: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)09:13:21 ID:iwhd
ボディビルやフィジークのコンテスト出る予定もないのにそんな食事してて何が楽しいんや?って思うわ
69: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)09:23:32 ID:X2Ny
>>68
単純に作る余裕ないんや
71: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)09:45:18 ID:aQEC
鶏肉はまああれやけどサーモンはごちそうやんけ!
73: 名無しさん@おーぷん 21/07/26(月)15:41:42 ID:X2Ny
>>71
これ

引用元: https://hayabusa.open2ch.net/test/read.cgi/livejupiter/1627253405/